El Cuerpo Humano.
Es el físico que nos diferencia de otras especies y que nos permite realizar todas nuestras funciones, debemos cuidarlo para tener una vida lo mejor y más larga posible.
Se divide en tres partes fundamentales: Cabeza, Tronco y Extremidades.
No todas las personas somos iguales, nos diferenciamos en diferentes aspectos:- Sexos.
- Rasgos Personales.
- Estatura (altura).
- Constitución (forma de nuestro cuerpo)
- Las Etapas de la vida:
A lo largo de la vida el ser humano pasa por diferentes etapas:
- Infancia.
- Adolescencia.
- Edad Adulta
- Ancianidad o Tercera Edad (vejez).
La Salud:
- La salud es tener un buen estado físico,social y mental.
Para tener una buena salud debemos tener hábitos o costumbres saludables.
Hábitos saludables:
- Ejercicio físico. (fortalece los huesos y músculos, ayuda a mantener peso adecuado, aumenta nuestra fuerza y resistencia y nos ayuda a relajarnos y dormir bien.
- Buena higiene.
- Postura correcta.
- Ocio.
- Descanso (dormir unas 10 horas los niños).
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