La salud y los hábitos saludables:
Las etapas de la vida de las personas:
- Tener salud es cuando una persona se encuentra bien física y mentalmente, sin enfermedades o lesiones.
- Los hábitos saludables son todas aquellas cosas que podemos hacer para tener una buena salud: higiene,actividad física, buena dieta, buen estado de ánimo, descanso...
Los/as niños/as deben ducharse una vez al día, tener las manos siempre limpias para comer, hacer ejercicio para fortalecer músculos y huesos guardando siempre buenas posturas, comer variado y bien (5 veces al día) sin abusar de dulces ni salados y chucherías,cepillarse los dientes, dormir entre 8 y 10 horas al día y estar contentos/as.
Las etapas de la vida de las personas:
- Son 4: Infancia, Adolescencia, Adultez y Ancianidad.
También se les llama de otras maneras, a la adultez se le suele decir madurez, a la ancianidad, vejez o tercera edad, a la adolescencia se la subdivide en pubertad y juventud.
El cuerpo humano al igual que el resto de los seres vivos realiza las tres funciones vitales: alimentación, relación y reproducción.
Los seres humanos somos mamíferos y por lo tanto nuestro cuerpo se asemeja a muchos de ellos (tenemos pelos, 4 extremidades,nacemos del vientre de nuestras madres y nos amamantamos...)
Para clasificar las partes externas del cuerpo lo dividimos en tres partes.
Somos diferentes los unos de los otros:
Nos podemos diferencias por:
- Sexos: masculino y femenino.
- Constitución de nuestro cuerpo: delgado o grueso.
- Estatura: alto,mediano, bajo.
- Y los rasgos personales: color de ojos,de pelo, de piel, forma de nariz....
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